![完全版]ベンチプレスの重量を伸ばす方法 | THE BUILD Media (ザ](https://the-build.online/wp-content/uploads/2021/12/%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B91DSC07467-scaled.jpg)
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ベンチプレス 筋トレ「ベンチプレス」の効果、正しいフォームとやり方｜重量と回数 の詳細情報
筋トレ「ベンチプレス」の効果、正しいフォームとやり方｜重量と回数 。室内で使用しておりました。ダンベルはつきません。
オモリは10kg✖️2
7.5kg✖️2
5kg✖️2
です。
シャフトの重さは18kgかと思われます。
一度バラして車に積み込んだ際にベンチ台が少し破れてしまいましたが使用には問題ありません。
またベンチ台の裏の黒いメッシュも破れていますが使用には問題ないです。
ノークレームノーリターン
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